「育毛剤を使っているけど、効果が出ているのか分からない…」 「いつまで続けたらいいんだろう？」 こう感じたことがある人、多いですよね。
実は、育毛剤の効果が実感できるまでには時間がかかります。 今回は、育毛剤をどのくらいの期間続ければいいのか、 途中でやめたらどうなるのかを分かりやすくまとめました。
育毛剤の効果はすぐには出ない理由
髪の毛は「成長期 → 退行期 → 休止期」を繰り返しています。 1本の髪が抜けてから次の毛が生えるまでには、3〜6ヶ月ほどのサイクルが必要です。
そのため、育毛剤を使っても1〜2ヶ月では変化を感じにくいのが普通です。 まずは「頭皮環境を整える期間」と考えて、焦らず続けることが大切です。
効果を実感しやすい期間の目安
- 1〜2ヶ月目：頭皮の状態が整う
- 3〜4ヶ月目：抜け毛が減ってくる
- 5〜6ヶ月目：髪にハリ・コシを感じるようになる
もちろん個人差はありますが、多くの人が3ヶ月を過ぎたあたりから 「なんとなく良くなってきたかも」と感じるケースが多いです。
途中でやめたらどうなる？
育毛剤を途中でやめると、せっかく整ってきた頭皮環境が元に戻ってしまう可能性があります。 髪の成長は長期戦。 「効果がない」と思ってやめてしまうのは、もったいないんです。
少なくとも3〜6ヶ月は継続することを目標にしてみましょう。
続けやすい育毛剤を選ぶことが大事
毎日使うものだからこそ、刺激が少なく、使い心地の良いものを選ぶのが続けるコツです。
たとえば、キャピキシル7％配合の「バイタルウェーブ」は、 低刺激で香りも控えめ。無理なく続けられると評判です。
他にも、ケフトルEXは医薬部外品で敏感肌にやさしく、 モウダスは血流と栄養をサポートする成分を配合しています。
まとめ
- 育毛剤の効果は3〜6ヶ月で少しずつ感じ始める
- 途中でやめると、改善してきた頭皮環境がリセットされてしまう
- 毎日使いやすいものを選ぶことで継続しやすくなる
髪は“育てる”もの。 焦らず、自分のペースで続けていけば、変化は出てきます。
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