平成生まれ30代独身の叫び。（怒り）

「もう40代だし、今さら髪のことを気にしても…」 そう思っていませんか？ でも実は、髪の元気を取り戻すのに“遅すぎる”なんてことはありません。 髪は毎日少しずつ生まれ変わっています。 だから、今日からの習慣で、未来の髪はしっ...

「最近なんだか抜け毛が増えた気がする」 「髪が細くなってきたかも…」 そんなとき、生活やシャンプーを見直す人は多いですが、 実は“心の状態”も髪に深く関係しているんです。 ストレス社会の今、気づかないうちに心が緊張し続けている人は多...

髪のハリやコシがなくなってきたとき、「シャンプーを変えよう」とか「育毛剤を使おう」と思う人が多いと思います。 でも実は、髪に一番大事なのは“血流”なんです。 頭皮の血の巡りが悪くなると、髪を作る毛根に十分な栄養が届かなくなります。 ...

「最近髪が細くなってきた気がする」「抜け毛が増えたかも」 そう感じたとき、多くの人はシャンプーや育毛剤を思い浮かべますよね。 でも、本当に髪を育てたいなら、まず見直すべきは“食生活”なんです。 髪の毛は、体の中で作られるもの。 だか...